Blog

Znajdziesz tutaj ciekawe tematy dotyczące zdrowego stylu życia. Podzielę się z Tobą przepisami na smaczne i zdrowe dania.

Przepis na udaną dietę

TOP 5 UDANEJ DIETY 👌1. Zaakceptuj siebie😍 nie patrz na siebie krytycznie, pokochaj osobę która widzisz w lustrze ❤2. Stosuj się do jadłospisu i pij odpowiednią ilość wody 💪3. Relaks, sen, sport, seks- potrzebujesz endorfin i radości życia 😍4. Waż się raz w tygodniu, częstsze ważenie nie jest konieczne a wręcz może Cię stresować 😥5. Nic się nie stanie jak zgrzeszysz 😁 każdemu może się zdarzyć chwila słabości- zaznaczam chwila i czasami 😂😂

Kategorie
Przewiń do góry