Blog
Znajdziesz tutaj ciekawe tematy dotyczące zdrowego stylu życia. Podzielę się z Tobą przepisami na smaczne i zdrowe dania.
zaburzenia odżywiania klasyfikacja ICD-11
zaburzenia odżywiania to tylko choroba dziewczynek z bogatego domu? Czym są zaburzenia odżywania? To wszystkie nieprawidłowe zachowania żywieniowe oraz nadmierne
Insulinooporność czy to już wyrok?
Zaczynijmy od tego co to w ogóle jest Insulinooporność i czy jest dla nas niebezpieczna? O zjawisku insulinooporności możemy
Top 5 zdrowej diety, czyli jak zdrowo Żyć?
TOP 5 UDANEJ DIETY 1. Zaakceptuj siebie nie patrz na siebie krytycznie, pokochaj osobę która widzisz w lustrze 2. Stosuj
Ćwiczenia na brzuch
Ćwiczenia na brzuch są kluczową formą aktywności fizycznej gwarantującą perfekcyjną figurę zarówno męską jak i żeńską. Pragnę dziś skupić się
Kalafior – król warzyw
Kalafior mówi się o nim że jest królem warzyw Czy słusznie? Kalafior jest bogaty w witaminy z grupy B (B1, B2,
Przepis na udaną dietę
TOP 5 UDANEJ DIETY 1. Zaakceptuj siebie nie patrz na siebie krytycznie, pokochaj osobę która widzisz w lustrze 2. Stosuj